昨日のホンマでっかTV。
かなりリアルタイムで夢の話題が。
(ネット引用↓)
■ホンマでっか!?人生相談
相談者:俳優 武田鉄矢
悩み:夢をコントロール出来るようになりたい
心理・植木先生
⇒創造性・観察眼が高い人→深い夢を見る傾向が
夢日記をつける訓練をすると深い夢をよく見るようになる傾向が
見た夢を周囲に語るだけでも深い夢を見るようになる
夢は本来断片的に見ている→アウトプット時に構成しながら想起している
夢を周囲に語る事は深い夢を作る練習になる
生物学・池田先生
⇒構成力が足りないとつまらない夢と感じるようになる
脳科学・澤口先生
⇒夢は感情的な経験をした際その記憶を整理するために見る
新しい経験が無くなると記憶整理の必要がなく夢を見なくなる
新しい経験をして感情的になれば深い夢を見るようになる
環境・武田先生
⇒人間は4時間半の睡眠で体の老廃物をキレイにする
人間は7時間の睡眠が必要→頭の整理をするため
頭の整理が必要ない高齢者は自然と睡眠時間が短くなる
意味のある夢を見るには頭で整理出来ない経験をすること
クレーン射撃は狩猟本能が刺激され意味のある夢を見やすくなる
など、イロイロ出た。
夢は語った方がいいんだって。
だから、語らないとね(笑)
断片的な夢を、人に伝える際に構成する。
それがいいらしいよ。
あたしみたい(笑)
あたし無意識にちゃんとしてるんだわ。
んで、今日の夢。
寝る時に妄想しながら寝ると、続きが夢になると信じているあたし。
HIROさんの事を考えながら寝ました。
が、何故に!?
あたし、夢の中でかなり悪い女だった。
HIROさんの彼女って設定は最初だけで、何故かはなっからNESMITHと浮気してるし(爆)←なぜNESMITH?
飲み会でHIROさんの横に座っといて、テーブルの下でNESMITHと手をつないでたり。
それを眞木さんに見つかって脅迫され、逆に眞木さんとも…(笑)←悪ど過ぎる。
なんか、こないだテレビで見た外国の浮気調査隊チーターズ(だっけ?)まで出て来て、浮気がばれてHIROさんに出てけって怒鳴られ、あたしは足にしがみついてあほうの様に謝ってるが、実は演技でどうでもよくなってたりで。
でも、なぜNESMITHと眞木さんなんだか。
ここ、まっちゃんとKEIJIの配役で夢見れたら良かったのに(笑)
覚えてるのはホントに断片的だよね。
短い夢を沢山見てる気がする。
それに、その日、前日、近い過去に見たり聞いたりした事がよく出て来る。
それはホンマでっかTVで言うように、夢で整理してるんだろうか。
浮気のテレビ見たからって、整理する為に自分が浮気する夢みるなんてやだけど(笑)
そういや、今思い出したが、途中でトイレを夢中で探す夢見て目覚めてトイレに行った。
小さい時から良く見る夢だ。
これを見たら『起きなきゃ』ってなる。
小さい時は夢の中で、トイレが見つからず草村でやったらオネショしてた(笑)いつの頃からかそれを夢で気づいて起きれるようになったんだよな。
あ、くだらない話で締めてごめん。
本日もくだらなさ過ぎるREIのお話、申し訳ない(笑)
2012-01-26 09:59:41|投稿者 : REI